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- 腰痛対策!腰に負担をかけない姿勢と歩き方3選2024年06月13日横浜歩き方教室!90分で+3センチ足長効果・・・続けていると、腰痛になりやすいです。 腹筋を使って壁に腰を近づけましよう・・・が多いです。 猫背で腰を曲げて座っていると、どうしても腰に負担がかか・・・
- 家*整え方が変わるとき2024年06月09日アラフィフyama の 日常。・・・�みーつけたっ♪意識しながら歩いたのは腹筋、お尻、二の腕笑約3㎞のウォー・・・に主人と一緒に見に行って実際に座ってもらいまして主人にも気に入っても・・・
- 【痛~い】脂肪冷却2024年06月01日☆5学年差の姉弟 育児日記☆・・・に当たるところだから、トイレ痛い。。。座ってても痛い寝返りも痛いやっぱり脂・・・ RELX 【楽天1位獲得】 腹筋ベルト ジェルシート不要 ジェル・・・
- この夏大活躍する予感のレギンス/BBQコーデ2024年05月13日明日何着る?・・・ースの50分が楽しくてあっと言う間でも腹筋が痛すぎて笑えない『今年頑張る・・・伸縮性抜群で動きやすいし長時間座っていても楽ちんで涼しい夏の外遊びに・・・
- BT10◎移植後症状2024年04月18日闘いの記録~20代後半から不妊治療。二人目治療再開・・・たけど21時過ぎから常に腹痛久しぶりに腹筋した次の日の痛みに似てる前回陽・・・ひきつっているような痛みがあり座ってるだけで辛い状態ひきつる痛みが治・・・
- 【124】ローズマリーを根詰まりと根腐れからの救出2024年04月17日ルウクとレオと青い海・・・足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝・・・ 仰向け&座って(大四頭筋強化) 8. つま・・・
- 説明できない激痛、伝わらない苦しみ2024年04月08日ステージⅢから、涙を拭いて、踏ん張って ☆by 多発性骨髄腫患者エンつり(エンジニア+釣り師)・・・ッドに横になることさえできなくて、毎晩座ってんだか寝転んでんだかわかんない・・・ばならない。そこまでが一苦労。腹筋も背筋も使えないから、手足でベッ・・・
- 術後3日目(痛み止めが効かない)2024年03月15日りーのブログ 病気の記録と日常・・・く眠れない。寝ているより起きてベッドに座ってる方が楽な感じがして、ボーッと・・・んですけど、お腹を切ったからか腹筋に力が入らず声に力がない!弱々し・・・
- *私と美人の女体とさとし*②柔らかい♡~けど、先っちょはコリコリ~2024年02月06日七菜の人性*日記帳・・・*美体のさとし*①触ってわかる、美しい腹筋!~今日は触るだけ~』前の投…・・・!ほろ酔いのアスカちゃんの隣に座っているさとしが、おもむろにおっ◯い・・・
- 股関節置換術闘病記 術後24日目2024年02月02日まあたんのブログ・・・た状態で、膝の間にボール挟み、ななめに腹筋 10分④立ち座り 10分⑤座・・・すが、すぐ足がおもだるくなり、座ってしまいます。それでもがんばりたい・・・